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  • [知识之窗] 大寒时节如何养生保健 日期:2018-03-20 10:18:53 点击:289 好评:2

    大寒是全年二十四节气中的最后一个,虽是一年中的最后一个节气,但却是一年运、气循环变化的开始,此时做好养生保健工作非常重要。 1.精神心情舒畅 在大寒时节,人们应安心养性、怡神敛气,尤其是高龄的老年人,要注意保持心情舒畅、心境平和。 2.起居早睡晚...

  • [知识之窗] 游泳后的饮食应该如何控制 日期:2017-12-18 17:57:42 点击:215 好评:2

    在前两期专栏为大家分别介绍了游泳时的饮食指导及补水指导,那么今天为大家分享一下游泳后的饮食应该如何控制。 游泳健身后,人体往往消耗了巨大的能量,很容易产生饥饿感,这个时候吃什么是很重要的,千万不能胡乱海吃一顿,否则锻炼效果可是会功亏一篑的,...

  • [知识之窗] 干好工作、带好队伍的方法论 日期:2017-05-22 10:15:40 点击:319 好评:2

    习近平总书记近期提出我们要做到实事求是、求真务实,善始善终、善作善成,把准方向、敢于担当,亲力亲为、抓实工作。的32字改革方法论,反复认真学习思考过后,我认为这32个字也是我们兰海集团的领导干部干好工作、带好队伍的方法论。 这32个字看似朴实无华...

  • [知识之窗] 解读政府工作报告:今年这24件大事与你密切相关 日期:2017-05-22 09:37:18 点击:267 好评:2

    浩荡春风起,奋进脚步疾。 3月5日,十二届全国人大五次会议在北京召开,李克强总理代表国务院向大会作2017年《政府工作报告》。 就业、社保、扶贫《政府工作报告》对今年很多民生大事儿进行了谋划和描绘,同时,也对今年经济社会发展提出了若干具体量化指标...

  • [消费导航] 【活动】315开年推新,简奢主义,流行风潮 日期:2017-03-28 08:39:29 点击:149 好评:2

    新潮家装秀 简约轻奢汇 兰海商贸城引领家装新风尚,潮流展厅给你格调,众多新锐建材产品满足您对潮流家装的独特品味 潮流家装卡 满足您的热爱 一卡在手带您领略兰海商贸城对潮流家装的深度理解,凭此卡在享受活动力度和精美礼品的同时,还能拥有各大展厅专属...

  • [知识之窗] 装修省钱小妙招,你知道吗? 日期:2017-03-09 14:38:10 点击:284 好评:4

    装修对很多人来说都是一个耗时耗力耗钱的活,装修的好,一切都值得,装的不好,就让人十分的难过了,先不说省力省心的事,我们先来看看这些省钱的小妙招,也会让人十分高兴的哟。 纱幔作隔断,省钱又美观 现在的房型区域连在一起的很多。如何在隔断处做到既...

  • [知识之窗] 水电验收到底该怎么个验法?这些细节可要看好了 日期:2017-02-16 10:21:19 点击:317 好评:2

    我们将在以后的日子里,为大家奉上装修施工、建材选购中的小知识,白话解读,不求大家成为专家,只是为了少被忽悠,不被忽悠。 懂一点,总比一点不懂强,是吧。 水电改造是家装的重头戏,以后生活是否舒适很大程度取决于水电改造的好坏。 水路验收:打压、试...

  • [消费导航] 【实战】建材家居商场的企业文化建设实践 日期:2017-02-15 09:56:41 点击:216 好评:4

    一、强调一个共识,实现商场与商户的价值观、世界观趋同认知 一个共识就是打造兰海商贸城是一家人的共同认知,无论商场还是商户,无论楼管还是导购,无论是保洁、库管、司机,在兰海商贸城都会得到家人般的礼遇和尊重。 具体做法首先是对确立的一个共识目标...

  • [消费导航] 圣象木地板 日期:2016-08-15 17:24:21 点击:176 好评:2

    圣象集团成立于1995年,总部位于上海,是国内强化地板的鼻祖。20年来圣象从地板领军者,到家居梦想践行者,始终站在行业的前端,并以前瞻的视野、创新的思维和拼搏的精神,不断提升自身优势,创造了辉煌的成绩,以一个个耀目的第一引领和推动行业的整体发展...

  • [消费导航] 荣事达地板——生活品质典范 日期:2016-08-15 14:55:29 点击:206 好评:2

    荣事达地板隶属于合肥荣事达电子电器集团有限公司,产品系列包括:智热地板、实木地板、强化地板、实木复合地板以及各种地板辅材等。公司自成立以来,荣事达以细节成就质量,服务铸就品牌为经营准则;以诚信、责任、创新、共赢作为企业文化。同时树立产品与品...

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